Bei Heuschnupfen besser keinen Alkohol trinken.

Pollenallergiker sollten in Zeiten starken Pollenfluges auf alkoholische Getränke ganz verzichten.

Bei der Herstellung von alkoholischen Getränken wie Bier, Schnaps und Wein wird während der Gährung von Hefen und Bakterien Histamin gebildet. Die Heuschnupfenbeschwerden können durch das biogene Amin verstärkt werden.

Im menschlichen Körper agiert Histamin als einer von mehreren Signalstoffen, die im Zuge einer allergischen Reaktion ausgeschüttet werden und allergische Symptome verursachen. Einigen Studien zufolge kann regelmäßiger Weinkonsum sogar das Risiko erhöhen, eine saisonale oder ganzjährige Allergie erst zu entwickeln.

Quelle: Ärztezeitung

Frauenleiden: Homöopathie statt Hormontherapie.

Ärztin: "Pille wird zu oft unüberlegt verschrieben und eingesetzt"

Wien (pte023/28.03.2011/13:58) - Die Homöopathie hilft dabei, bei typischen Frauenleiden wie Regel- und Wechselbeschwerden oder das PCO-Syndrom die Notwendigkeit einer Hormonbehandlung zu reduzieren. Das betonen Experten am heutigen Montag anlässlich der Veranstaltungsreihe "Woche der Homöopathie" http://www.homoeopathie.at, die sich in Österreich heuer der Frauengesundheit widmet. "Zu oft und unüberlegt werden Hormonpräparate wie etwa die Pille verschrieben. Man lässt sich damit auf Folgen ein, die man nicht abschätzen kann", warnt die Allgemeinmedizinerin und Homöopathin Christina Ari im pressetext-Interview.

Empfindliches Gleichgewicht

Der Hormonhaushalt der Frau ist geprägt vom individuellen und zyklisch geprägten Wechsel zwischen Östrogenen und Gelbkörperhormonen. Deren Gleichgewicht bestimmt wesentlich das Wohlbefinden und die Ausgeglichenheit der Frau mit. Die Hormone reagieren sehr sensibel auf Einflüsse von außen und passen sich dadurch den Herausforderungen des Frauseins an. "Durch die gängigen Hormonpräparate wird diese Möglichkeit der Feinabstimmung jedoch unterdrückt. Werden Follikelhormone konstant gehalten, wird man zwar belastbarer, doch können die Gelbkörperhormone auch Depressionen auslösen."

Wandelnde Roboter

Dass Frauen sich aufopfern und dabei gerne alles geben, liege in ihrem Wesen. Besonders in Verbindung mit unterdrückter natürlicher Hormonregulation werde diese Stärke häufig zum Problem. "Frauen, die die Pille nehmen, sind zwar kontrollierter und liefern die beste Arbeitsleistung. Sie sind jedoch in der Regel auch die ersten, die in Burnout schlittern. Da sie sich weniger gut selbst wahrnehmen, spüren sie ihre eigenen Grenzen nicht mehr." Ari vergleicht die Situation mit wandelnden Robotern, die nur mehr nach den Vorstellungen anderer funktionieren und dabei auf Dauer ausgelaugt werden.

Zudem hätten Hormonpräparate auf Dauer auch biologische Folgen, die von Leberbelastung, Gewichtszunahme und Migräne bis zu einem höheren Burstkrebsrisiko oder Libido-Verlust reichen. Jahrzehntelange Pilleneinnahme züchte zudem die Unfruchtbarkeit - direkt bei der betroffenen Frau sowie auch bei ihren Kindern. "Bei vielen, die über Jahre hinweg Hormone eingenommen haben, funktioniert das Kinderkriegen nicht mehr, wenn etwa mit 35 Jahren der Wunsch dazu kommt", so Ari. Wo hormonelle Therapien nicht zu umgehen sind, sollte man im Einsatz zumindest auf möglichst geringe Beeinträchtigung der Körperprozesse achten.

Alternativen ohne Hormone

Die Homöopathie helfe der Frau hingegen dabei, natürliche Hormonzyklen wieder herzustellen oder zu stabilisieren. Für manche der Frauenleiden gebe es in der Apotheke "Erste-Hilfe-Mittel" wie etwa "Magnesium Phosphoricum" bei Regelschmerz und Muskelkrämpfen. Tritt keine Besserung ein, so rät Ari zum Besuch eines homöopathischen Arztes. "Dessen Behandlungsspektrum ist größer, da er in der Suche nach dem Mittel nicht nur das akute Problem eines Organs, sondern die Gesamtsituation der Frau sieht." Anders als die Hormonbehandlung ziele man damit auf die Ursache des Symptoms ab, die in vielen Fällen eine hohe systemische Belastung ist.

Entsprechend empfiehlt Ari auch hormonfreie Alternativen zur Pille, die sie als "bequemstes, jedoch auch gefährlichstes Verhütungsmittel der Welt" bezeichnet. Eine Möglichkeit sei etwa der Fruchtbarkeitscomputer, der im Urin der Frau mit hoher Genauigkeit den Hormonhaushalt und damit deren fruchtbare Tage ermittelt. "Dieser Ansatz erfordert allerdings ein Maß Intelligenz und Konsequenz in der Durchführung. Zudem ist durch das Beachten der fruchtbaren Tage im Zyklus auch der Mann an der Verhütung beteiligt, der bei den meisten anderen Methoden die Verantwortung alleine auf die Frau schiebt."

Quelle: pressetext.redaktion, Johannes Pernsteiner, www.pressetext.com

Schlaganfall: Therapien warten auf Umsetzung.

Neue Ergebnisse zu Entstehung, Risikofaktoren und Nachbehandlung

Lissabon (pte022/30.05.2011/13:50) - Die Schlaganfall-Forschung schafft es nur unzureichend, ihre neuen Erkenntnisse in Therapieprogramme einfließen zu lassen. Denn die Erkundung der Krankheit ist finanziell deutlich schlechter bemittelt als etwa Krebs, AIDS oder Alzheimer, obwohl die sozioökonomische Last der jährlich eine Mio. Schlaganfälle in Europa ähnlich hoch ist. Das kritisieren Experten anlässlich der Jahrestagung der Europäischen Neurologen-Gesellschaft ENShttp://www.ensinfo.com in Lissabon. Am Kongress bieten sie derzeit einen Überblick über die jüngsten Fortschritte ihres Faches.

Infektionen steigern die Gefahr

Zu den neuen Erkenntnissen gehört jene, dass chronische und akute Infektionen das Risiko eines Schlaganfalls deutlich erhöhen. Dies könnte zukünftig in Präventions-Programmen berücksichtigt werden - durch Impfungen, konsequente Behandlungen wiederkehrender Infekten oder stärkere Bekämpfung der Paradontose, die hier oft Mitschuld trägt. Doch auch umgekehrt unterdrückt ein Schlaganfall vorübergehend das Immunsystem im Ausmaß seines Schweregrades. Das erklärt, warum erst die sekundären Infektionen zum manchmal tödlichen Verhängnis für Schlaganfall-Patienten werden.

Auch bei Schlaganfällen, die trotz rechtzeitiger Öffnung verstopfter Gefäße weiter fortschreiten, gibt es neue Einblicke. Wie Würzburger Forscher im Mausversuch zeigten, kommt es zu diesen sogenannten "Reperfusionsschäden", da die Öffnung großer Gefäße etwa durch thrombolytische Medikamente Verstopfungen der kleinsten Blutbahnen nicht verhindert. Weiters entdeckten die Forscher auch Moleküle, die sowohl an der Entzündung als auch an der Verstopfung kleiner Gefäße beteiligt sind. Ihre Beeinflussung könnte in Zukunft die Bildung von Thromben verhindern oder Entzündungen bekämpfen.

Therapie: Kälte und Schlaf

Für die Schlaganfall-Therapie bestätigten spanische Forscher erstmals an Menschentests, dass bestimmte Stammzellen aus Nervenzellen und Knochenmark beschädigte Gehirnareale reparieren können. Die Methode sei sicher, durchführbar und könne bald in der Therapie die Selbstheilung unterstützen und Dauerschäden vermindern, so die Forscher. Auch die Abkühlung des Blutes auf 32 bis 34 Grad - die "Hypothermie" - könnte bald in der Versorgung nach einem ischämischen Schlaganfall angewandt werden. Studien zeigen gute Ergebnisse der Strategie, die bisher bei Herzstillstand und Sauerstoffmangel bekannt ist.

Damit das Gehirn Schäden kompensieren kann, braucht es Schlaf. Im Versuch mit Ratten, bei denen man einen Schlaganfall ausgelöst hatte, konnte der in Lugano tätige Neurologe Claudio Bassetti http://www.eoc.ch zeigen, dass Schlafentzug die Erholung des Gehirns deutlich verschlechtert. Nur den Tieren, die sich ausreichend erholen konnten, gelang eine fast vollständige Heilung der Gehirnschäden innerhalb eines Monats, während dies bei Tieren mit ständigem Schlafentzug nur zur Hälfte gelang. Inwiefern die Schlafförderung auch beim Menschen den Heilungsprozess positiv beeinflusst, muss allerdings noch erhoben werden.

Depression nach dem Schlag

Viel zu wenig Beachtung findet bisher der psychische Zustand von Patienten nach einem Schlaganfall. Jeder Dritte leidet unter Angstzuständen oder Depressionen, wobei das Risiko bei schwerer Behinderung und fehlender sozialer Unterstützung höher ist. Während Ängste mit der Zeit wieder zurückgehen, bleiben die Depressionen bestehen, berichtet Jennifer H. White von der University of Newcastle http://www.newcastle.edu.au . "Rehabilitation darf sich daher nicht länger allein auf die körperliche Wiederherstellung konzentrieren, sondern muss auch der Seele mehr Aufmerksamkeit schenken", so die Expertin.

Quelle: pressetext.redaktion, Johannes Pernsteiner, www.pressetext.com

Selbstgespräche steigern die Konzentration.

Sportler bereiten für Wettkämpfe ganze Drehbücher vor

Thessaloniki/Innsbruck (pte004/30.05.2011/06:10) - Selbstgespräche helfen im Sport dabei, das eigene Potenzial maximal zur Geltung zu bringen. Sie bauen Konzentration auf und machen mental stark, berichten griechische Forscher in der Fachzeitschrift "Perspectives on Psychological Sciences", die dazu über 30 Studien zum Thema verglichen. "Botschaften an sich selbst gehören zu den zentralen Mitteln der Motivation", bestätigt auch Mirjam Wolf vom Bundesnetzwerk Sportpsychologiehttp://sportpsychologie.at im pressetext-Interview.

Ideal für feinmotorisches Lernen

Nicht überall hilft jedes Zureden gleich gut, so das Ergebnis von Studienautor Antonis Hatzigeorgiadis. Die besten Erfolgschancen hat das Selbstgespräch beim Einstudieren von Bewegungsabläufen, wenn sich etwa Freistil-Schwimmer ständig an "Ellbogen hoch" erinnern statt bloß "gibt alles, was du hast", das eher bei Ausdauer- und Kraftaufgaben zu empfehlen ist. Zudem tritt der positive Effekt beim Neulernen eher ein als bei Routinetätigkeiten und bei feinmotorischen Aufgaben wie dem Golfspiel eher als beim Radfahren.

"Der Vorteil von zurechtgelegten Worten ist, dass sie auf einen längeren Bewegungsablauf verweisen können, der beim Aussprechen abgerufen wird", so Wolf. Diese Taktik fand sich auch in der Studie wieder. Viele Athleten bereiten die Selbstgespräche für das Training oder den Wettkampf regelrecht in einem Drehbuch vor und greifen darauf in verschiedenen Situationen zurück. "Wer sich etwas vorsagt, definiert damit, worauf er den Fokus legt und verhindert gleichzeitig, mit den Gedanken abzuschweifen", erklärt die Sportpsychologin.

Negativbotschaften fehl am Platz

Ob man das Selbstgespräch laut führt oder nur innerlich, hält die Expertin für zweitrangig. Wichtig sei nur, sich möglichst genau vorzusagen, was der nächste Schritt ist statt allgemeinem Mutmachen. Ausschlag gibt weiters auch, wie die Botschaft formuliert ist. "Sagt man sich 'Jetzt nur keinen Fehler machen', so programmiert man den Fehler schon vor, denn das Gehirn überhört die Negation. Besser ist daher immer eine positive Formulierung dessen, was man erreichen will."

Quelle: pressetext.redaktionn Johannes Pernsteiner

www.pressetext.com

Kosmetische Akupunktur - Fortbildung für Heilpraktiker/innen in Tübingen

Fortbildung für Kolleginnen und Kollegen:

Kosmetische Akupunktur

• Facelifting mit Akupunktur

• Cellulitebehandlung mit Akupunktur.

Fortbildungsbeschreibung..

Kosmetische Akupunktur - Facelifting in Tübingen

Die Beauty-Akupunktur ist keine reine kosmetische Behandlung, sondern basiert auf den Regeln der Traditionellen Chinesischen Medizin. Das Ziel der Akupunkturbehandlung ist die energetische Balance und somit die Wiederherstellung und Erhaltung der Gesundheit, die Regulation der Hautfunktion sowie die Haut an Hals und Gesicht sichtbar zu straffen.

Effekte der kosmetischen Akunktur:

• Fältchen verschwinden

• tiefe Falten werden reduziert

• Schlupflider werden reduziert

• die Haut wird fester und straffer

• die Haut wird feinporiger.

Lesen Sie weiter..

Lebensgefahr durch Schmerzmittel nach Herzinfarkt

Bei Patienten mit einem Herzinfarkt in der Vorgeschichte sollten Schmerzmittel sehr vorsichtig eingesetzt werden. Das Risiko zu sterben oder einen neuen Herzinfarkt zu bekommen wurde durch eine nur einwöchige Einnahme von nicht steriodalen Antirheumatika (NSRA) um 45 % erhöht, bei einer dreimonatigen Einnahme der Schmerzmittel war das Risiko um 55 % erhöht.

Am häufigsten wurde Ibuprofen (23 Prozent) und Diclofenac 13,4 Prozent, Celecoxib 4,8 Prozent und Rofecoxib 4,7 Prozent verschrieben.

Alle nicht steroidalen Schmerzmittel erhöhten das Risiko für Tod oder einen erneuten Herzinfarkt. Die Einnahme von Dicolfenac zeigte in dieser Studie den höchsten Risikoanstieg

Die Kohortenstudie wurde von der Universität Kopenhagen / Dänemark, Studienleiterin Dr. Anne-MarieSchjerning Olsen, gemacht. In die Studie waren 83.697 Patienten eingeschlossen die einen Herzinfarkt überlebt hatten und von denen 42,3 Prozent mindestens einmal ein nicht steriodales Schmerzmittel verordnet worden war.

Impfungen.

Eine interessante Stellungnahme zum Thema Impfungen finden Sie hier

Erhöhten Blutdruck durch gesüßte Softdrinks.

Durch den regelmäßigen Konsum von mit Fruktose oder Glukose gesüßten Softdrinks oder Fruchtsäften steigt anscheinend der Blutdruck.

Jedes pro Tag getrunkene Süßgetränk erhöhte den systolischen und den diastolischen Blutdruck.

Zu diesem Ergebnis kamen Forscher aus London. Sie werteten die Daten von 2696 Personen aus den USA und Großbritannien aus.

Quelle: Ärztezeitung

Die Passionsblume ist die Arzneipflanze des Jahres 2011.

Vom Studienkreis "Entwicklungsgeschichte der Arzneipflanzen" an der Universität Würzburg wurde die Passionsblume wegen ihres Wirkungsprofils und der langen Nutzungsgeschichte zur Arzneipflanze des Jahres 2011 gewählt.

Gegen Schlafstörungen, nervöse Unruhe, Reizbarkeit oder Angstzustände werden die Blätter und Stängel der Passionsblume (Passiflora incarnata) als Tee in der Phytotherapie eingesetzt.

Auch in der klassischen Homöopathie weiß man die positive Wirkung der Passionsblume zu schätzen.

Schweiz führt Alternativmedizin als Leistung der Krankenversicherung ein.

Homöopathie, Traditionelle Chinesische Medizin, Phytotherapie, Antroposophische Medizin und Neuraltherapie werden ab 2012 in der Schweiz als Leistung der Krankenversicherung eingeführt.

Grundlage für die Entscheidung des Gesundheitsministers D. Burkhalter ist ein Volksentscheid der schweizerischen Bürger. Bei dem Volksentscheid stimmten 67 Prozent der Schweizer für die Aufnahme der komplementärmedizinischen Leistungen in die medizinische Grundsicherung.

Quelle: Ärztezeitung

Hypoxie - hypoxischer Hirnschaden nach Herzinfarkt und Reanimation. Patient bekommt lebensnotwendige Herzmedikamente nicht.

Ein Mann erlitt einen schweren Herzinfarkt, wurde reanimiert und leidet seither an einem hypoxischen Hirnschaden. Er wurde in ein neurologisches Akutkrankenhaus zur neurologischen Frührehabilitation überwiesen.

Der Patient ist weiterhin stark gefährdet, einen erneuten Herzinfarkt zu bekommen. Ein erneuter operativer Eingriff am Herz ist dringend nötig und steht ihm noch bevor - falls er den Aufenthalt in diesem neurologischen Akutkrankenhaus überlebt.

In diesem neurologischen Akutkrankenhaus bekommt der schwerst erkrankte Patient die für ihn lebensnotwendigen Herzmedikamente nicht und ist deshalb in Lebensgefahr.

Der schwerkranke Mann konnte die Tablette nicht schlucken, woraufhin die Pflegerin das Medikament nahm und es in den Mülleimer warf, mit dem Kommentar: wenn er nicht will. (Am Samstag, den 19.02.2011)

Wie oft der Patient seine Herzmedikamtente nicht bekam ist noch nicht klar.

"Schönheitsschlaf" ist doch kein Mythos. Müde Menschen erscheinen weniger attraktiv und ungesünder.

Stockholm (pte/15.12.2010/11:00) - Dass Menschen einen sogenannten "Schönheitsschlaf" brauchen, ist jetzt von Forschern des Karolinska Institutet http://ki.sewissenschaftlich bewiesen worden. Personen, die längere Zeit unter Schlafmangel leiden, erscheinen demnach weniger attraktiv und ungesünder als Menschen, die gut ausgeruht sind. Das Forscherteam um John Axelsson fotografierte Freiwillige jeweils nach acht Stunden Schlaf und nachdem sie 31 Stunden lang wach bleiben mussten. Beobachter bewerteten laut BMJ http://www.bmj.com die unausgeschlafenen Teilnehmer als weniger gesund und weniger gutaussehend.

Die Idee, dass der Mensch seinen Schönheitsschlaf braucht, ist allgemein bekannt. Laut den Forschern fehlte jedoch bisher eine wissenschaftliche Begründung. Das Team ersuchte 65 nicht ausgebildete Beobachter, die Gesichter von 23 jungen Frauen und Männern zu bewerten. Gezeigt wurden standardisierte Fotografien von ausgeschlafenen und unausgeschlafenen Teilnehmern. Alle befanden sich im gleichen Abstand von der Kamera, waren nicht geschminkt und zeigten den gleichen Gesichtsausdruck. Die Fotos wurden in einer zufälligen Reihenfolge präsentiert. Lesen Sie weiter

Nickel liegt bei Kontaktallergenen immer noch an der Spitze.

Analysen der Daten des Informationsverbundes Dermatologischer Kliniken haben ergeben, dass Nickel mit Abstand das häufigste Kontaktallergen in Mitteleuropa ist.

Getestet wurden 34.000 Patienten. Es reagierten 20 Prozent der getesteten Frauen und 5 Prozent der Männer sensibel auf Nickel.

E-Zigaretten eine fragwürdige Alternative.

Die elektronische Zigarette wird als "gesunde Alternative" zum Rauchen gehandelt, doch Kritiker warnen vor den unbekannten Folgen. Auch zur Raucherentwöhung ist die Zigarette nicht geeignet. Lesen Sie weiter

Patientenbeauftragter will Kassen und Gerichten Beine machen.

Im SGB V steht viel Lyrik. Doch verbriefte Ansprüche der Patienten scheitern oft an Kassenbürokratie. Ein Patientenrechtgesetz soll den Kassen jetzt Beine machen. Und auf Medizinrecht spezialisierte Gerichte schneller urteilen. Lesen Sie weiter

Krankenkassenumfrage zeigt: Patienten lassen sich homöopathisch behandeln.

Eine Online-Befragung der Betriebskrankenkasse BKK Gesundheit hat ergeben, dass die Hauptgründe für die Einnahme homöopathischer Arzneimittel die gute Verträglichkeit und die Angst vor Nebenwirkungen bei herkömmlichen Medikamenten sind.

83 Prozent der Befragten gaben an, dass sie an die therapeutische Wirkung der homöopathischen Behandlung und Arzneimittel glauben. Mit der Wirksamkeit und der Verträglichkeit der homöopathischen Mittel waren 50,4 Prozent sehr zufrieden.

Befragt wurden 2181 Kunden der Krankenkasse.

Quelle: Ärztezeitung

30 Prozent mehr Herzinfarkte durch zu hoch dosierte Calciumpräparate. Studie überführt Calcium als Herzensbrecher.

Lesen Sie hier, weshalb Calcium-Pillen für die Gesundheit gefährlich sein können.

Bettruhe nach Schlaganfall ist schädlich. Frühe Mobilisation fördert Gesundheit und Rehabilitation.

Berlin (pte/16.02.2011/13:55) -Strenge Bettruhe nach einem Schlaganfall schadet dem Patienten mehr als ihm zu nützen. Denn Bettlägerigkeit baut Muskeln ab, schwächt Herz und Kreislauf und verschlechtert damit nicht nur den Allgemeinzustand, sondern verzögert auch die Heilung. "Weitaus günstiger ist eine frühe Mobilisierung durch Ärzte und Pfleger, wie es bei modernen stroke units bereits Standard ist", betont Joachim Röther, Vorsitzender der Deutschen Schlaganfall-Gesellschaft (DSG) http://www.dsg-info.de, im pressetext-Interview.

Bewegung so bald als möglich

Die wissenschaftliche Bestätigung für diese Aussage liefert nun eine australische Studie, die im Fachmagazin "Stroke" veröffentlicht wurde. Forscher erhoben dabei, welche Folgen es hat, wenn Patienten schon innerhalb von 24 Stunden nach dem Schlaganfall das Bett zumindest kurz verlassen. Zudem wurden die Patienten bei ihrem zweiwöchigen Spitalsaufenthalt intensiv durch einen Physiotherapeut und eine Krankenschwester betreut.

Je früher die Mobilisation, desto besser, zeigte sich. Patienten der Versuchsgruppe gelang es im Schnitt schon nach dreieinhalb Tagen, wieder 50 Meter zu gehen, während es bei einer Kontrollgruppe doppelt so lange dauerte. Jeder Dritte konnte ohne weitere Reha-Maßnahmen aus dem Spital entlassen werden, was sonst nur bei jedem Vierten der Fall ist, zudem besaßen die Testpatienten in den Nachuntersuchungen nach drei und zwölf Monaten kräftigere Arme und Beine und kamen auch im Alltag besser zurecht. Lesen Sie weiter

Klinikbewertungen

Einige interessante Klinikbewertungen finden Sie hier

Hypoxie - Hypoxischer Hirnschaden. Patient soll nicht weiterbehandelt werden - die Abrechnung ist zu aufwändig.

Ein Patient hatte einen Herzinfarkt, Kammerflimmern u. eine 45 Min. dauernde Reanimation, es kam zu einer Hypoxie (Sauerstoffmangel). Der hypoxische Hirnschaden wird in einem neurologischen Akutkrankenhaus (Frühreha Phase B) behandelt.
Dem Pat. wurden verschiedene Therapien verordnet, von den Klinikärzten, u.a. auch Logopädie. Die logopädische Therapie bekam er u.a. nicht, da die Logopädin wohl keine Lust dazu hatte.

Nach 4 Wochen Klinikaufenthalt wurde übrigens erst eine Sozial-Anamnese des Patienten gemacht.

Der Patient macht trotz fehlender Therapien gute Fortschritte.

Die gesetzliche Krankenkasse bezahlt für diesen Patienten ca. 500,-- €/Tag Pauschalbetrag. Diesen täglichen Pauschalbetrag bezahlt die Krankenkasse zunächst für 8 Wochen, danach muss das Krankenhaus nach Leistung abrechnen. Die Klinik will den Patienten in 2 Wochen nach Hause entlassen, da die Abrechnung zu aufwändig ist und eventuell der Medizinische Dienst zur Überprüfung kommen könnte.

Weihnachtszeit - Nussallergiker müssen vorsichtig sein.

In der Weihnachtszeit sind Menschen mit einer Nussallergie besonders gefährdet. Nüsse sind in vielen Weihnachtsleckereien. Durch Produktionsabläufe oder den Transport können jedoch Spuren von Nüssen unbeabsichtigt in die Lebensmittel gelangen.

Viele Hersteller geben auf der Verpackung an " kann Spuren von Nüssen enthalten".

Lose Ware und Kleinstpackungen unterliegen nicht der Kennzeichnungspflicht.

Licht in der Nacht begünstigt Depressionen. Wirkungen bereits durch laufenden Fernseher im dunklen Zimmer

Columbus/Wien (pte/18.11.2010/13:40) - Wer nachts dauernd mit Licht schläft, hat ein höheres Risiko für eine Depression. Das berichten Forscher der Ohio State Universityhttp://www.osu.edu am Jahrestreffen der US-Neurowissenschaftler. Ihre Tierexperimente zeigten erstmals, dass nächtliches Licht zu Veränderungen im Hippocampus führt. Dieser spielt wiederum eine wichtige Rolle in der Entwicklung von Depressionen. Negative Folgen treten bereits bei sehr schwachem Licht von der Stärke eines laufenden Fernsehbildschirms im dunklen Zimmer ein, konnten die Wissenschaftler zeigen.

Auch wenig Licht schadet

Dass helles Licht in der Nacht depressiv machen kann und zudem Übergewicht begünstigt, hat das Forscherteam bereits in früheren Studien gezeigt. Nun beobachteten sie ihre Versuchstiere - die Wahl fiel auf Dsungarische Zwerghamster - acht Wochen lang. Beleuchtet wurden sie tagsüber mit einer gewöhnlichen Lichtstärke von 150 Lux, nachts mit Dämmerlicht von fünf Lux. Die Tiere entwickelten in dieser Zeit bestimmte Hinweiszeichen auf Depressionen wie etwa nachlassende Lust am Zuckerwasser-Trinken.

"Bereits ein schwaches Licht im Schlaf kann bei Hamstern Depressions-ähnliches Verhalten auslösen. Eine Erklärung dafür fanden wir in den Veränderungen im Gehirn", so Studienautorin Tracy Bedrosian. Die Nachtlicht-Tiere wiesen nach dem Versuch im Vergleich zu einer Kontrollgruppe weniger dendritische Dornfortsätze im Hippocampus auf, die für die Kommunikation zwischen Gehirnzellen zuständig sind. Da es keine Unterschiede im Stresshormon Cortisol gab, glauben die Forscher, dass das Schläfrigkeitshormon Melatonin die Schlüsselrolle spielt. Sein Zusammenhang zur Depression wird derzeit näher erforscht. Lesen Sie weiter

Handys können Allergien auslösen. Metalloberfläche bereitet bei zu langem Telefonieren Probleme

Phoenix/Gießen (pte/23.11.2010/06:05) - Zu langes Telefonieren mit dem Handy führt bei manchen zu allergischen Reaktionen. Das berichten Mediziner bei der Jahrestagung der US-Allergologen in Phoenix http://www.acaai.org. "Immer häufiger gibt es Patienten mit trockenen, krätzigen Stellen an Wangen, Kieferknochen oder Ohren. Meist sind sie ahnungslos, was diese allergische Reaktion ausgelöst haben könnte", berichtet Luz Fonancier vom New Yorker Winthrop University Hospital. Speziell den Viel-Telefonierern werde das in Handy enthaltene Nickel häufig zum Verhängnis. Lesen Sie weiter

Vollkorn und Eiweiß schützen vor Jojo-Effekt Niedriger glykämischer Index ist Schlüssel für Gewichthalten.

Kopenhagen (pte/27.11.2010/06:05) -Eiweißreiche Nahrung mit niedrigem glykämischen Index (GI) kann verhindern, dass man nach dem Abnehmen wieder an Gewicht zunimmt. Das berichten Forscher des EU-Projekts "Diogenes" http://www.diogenes-eu.orgin der Zeitschrift "The New England Journal of Medicine". "Gewichtszunahme bekommt man besser in den Griff, wenn man auf die Quelle der Kohlenhydrate und die Proteine in der Nahrung achtet, als wenn man sich an derzeitige Ernährungsempfehlungen hält", erklärt Studienleiter Thomas Meinert Larsen von der Universität Kopenhagen http://www.life.ku.dk, im pressetext-Interview.

Der sogenannte "Jojo-Effekt" gehört zu den größten Gegnern aller Abnehmwilligen. Denn oft fällt es nach einer Gewichtsreduktion schwer, gewichtsmäßig im Normalbereich zu bleiben ohne wieder zuzunehmen. Die Suche nach den Faktoren, die hier auf Seiten der Ernährung mitspielen, war ein Ziel des Projekts, an dem sich auch das Deutsche Institut für Ernährungsforschung DIfEhttp://www.dife.de beteiligte.

Proteine machen Diäten erträglich

773 übergewichtige Erwachsene hielten dazu eine achtwöchige Reduktionsdiät mit 800 kcal pro Tag und verloren dabei durchschnittlich elf Kilogramm Körpergewicht. Anschließend machten sie mit ihren Familien ein halbes Jahr lang unter Beobachtung von Ernährungsberatern eine andere Diät, die per Zufall zugeteilt wurde. Dies war die Kombination von entweder hohem (25 Prozent) oder normalen (13 Prozent) Eiweißanteil, jeweils mit hohem oder niedrigem GI. Eine weitere Gruppe ernährte sich so, wie es die bestehenden Ernährungsempfehlungen vorsehen.

Ganz ohne Jojo-Effekt vollendete nur die Gruppe die sechs Monate, die einen niedrigen GI mit einem hohen Proteinanteil kombinierte. Diese Gruppe war auch diejenige, in der die wenigsten Teilnehmer aus der Studie ausstiegen. Am meisten - durchschnittlich 1,67 Kilogramm - nahm die Gruppe zu, die sich an genau die entgegengesetzte Empfehlung hielt. Die Ernährung nach den gültigen Richtlinien landete dabei nur im Mittelfeld.

Vorrang für Vollkornbrot

"Laut den Ergebnissen hilft ein niedriger GI denen, die in Gefahr einer Gewichtszunahme sind - während sich Normalgewichtige weniger Sorgen machen müssen. Zudem kommt proteinreiche Ernährung gut an, was vor allem auf ihre sättigende Wirkung zurückgehen dürfte", so Larsen. Der "glykämische Index" zeigt an, wie viel Zucker ein Kohlenhydrat nach der Verdauung im Blut freisetzt. Je höher dieser Wert ist, desto rascher und höher steigt der Blutzucker. Das bestimmt auch den Anstieg der Insulinausschüttung, die ihrerseits die Fettverbrennung bremst.

Der Studienleiter betont, dass die GI-Auflistung der Lebensmittel kein alleiniges Maß für gesunde Ernährung ist. "Teils haben auch sehr fettreiche Lebensmittel einen niedrigen GI-Wert. Dennoch empfiehlt es sich, bei bestimmten Grundnahrungsmitteln wie etwa Brot, Nudeln und Reis auf nicht raffinierte bzw. Vollkorn-Produkte zu achten." Proteinreich sind hingegen mageres Fleisch, Geflügel, Fisch, Eier und fettarme Milchprodukte. "Wer den Klimaschutz ernst nimmt, gibt pflanzlichen Proteinen den Vorrang. Diese sind in Getreide, Hülsenfrüchten, Nüssen und Kernen enthalten", rät Larsen.

Außer Acht lassen darf man allerdings nicht, dass Ernährung nur einer von mehreren Faktoren für Gewichtszunahme bzw. deren Vermeidung ist. Auch Sport und Bewegung haben eine wichtige Funktion für die Verhinderung des Jojo-Effekts (pressetext berichtete: http://www.pressetext.com/news/100303033/ ).

Originalstudie unter http://www.diogenes-eu.org/Larsen%20et%20al%20Diogenes%20NEJM%20online%202010.PDF (Ende)

Quelle: pressetext.redaktion

Redakteur: Johannes Pernsteiner

Jahreszeit der Geburt prägt die innere Uhr. Im Winter zur Welt gekommene Mäuse haben mehr Umstellungsprobleme

Nashville/Göttingen (pte/07.12.2010/13:40) - Die Jahreszeit, in der man geboren wird, prägt deutlich und langfristig die Funktionsweise der inneren Uhr - und womöglich auch die Persönlichkeit eines Menschen.

Das behaupten Forscher der Vanderbilt Universityhttp://www.vanderbilt.edu in der Fachzeitschrift "Nature Neuroscience". Verantwortlich machen sie die unterschiedliche Lichteinwirkung der ersten Lebensmonate. "Dass Licht und Klima auf Neugeborene nachhaltig einwirken, ist plausibel", urteilt auch Peter Falkai, Direktor der psychiatrischen Klinik der Universitätsmedizin Göttingenhttp://www.psychiatrie.med.uni-goettingen.de, gegenüber pressetext. Lesen Sie weiter

Heizen im Winter - das Lüften nicht vergessen.

Berlin (pte/03.12.2010/06:10) - Das richtige Beheizen einer Wohnung im Winter will gelernt sein. "Wer zu wenig lüftet, das Fenster ständig kippt, zu viel heizt oder eine ungünstig hohe oder niedrige Luftfeuchte hat, kann nicht nur den Wänden einen hässlichen Schimmelpilz, sondern auch sich selbst Krankheiten einhandeln." Darauf macht Julia Hurraß, Leiterin der Abteilung Wohnmedizin am Universitätsklinikum Freiburg aufmerksam.


Regelmäßiges Stoßlüften hilft

Schimmel kann teils Allergien auslösen und Asthmasymptome fördern, jedoch auch anfälliger für Erkältungen und andere Infekte machen. Zurück geht die lästige Erscheinung auf unzureichend isolierte Außenwände, jedoch auch auf schlechtes Heizen und Lüften. Hurraß empfiehlt eine regelmäßige Stoßlüftung für fünf Minuten, ehe man die Fenster wieder vollständig schließt. Das senkt die Luftfeuchte und zugleich auch die Gefahr, dass Chemikalien bei starker Beheizung aus der Wohnungseinrichtung oder aus Baustoffen ausgasen und die Luft anreichern.

Beim Heizen ans Sparen denken

Was die optimale Temperatur im Innenraum betrifft, gehen die Fachmeinungen auseinander. Hurraß empfiehlt eine konstante Temperatur aller Räume von 19 bis maximal 21 Grad. Als "Energieverschwendung" bezeichnet dies hingegen Peter Kafke von der Verbraucherzentrale Energieberatung.

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Katzen schützen vor Neurodermitis.

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Sprechstunde in der Praxis Schliffkopf.

Am 27.11.2010 hat die Naturheilpraxis im Schliffkopf Sprechstunde.

Asse: stark erhöhte Krebsrate.

In der Region um das niedersächsische Atommüll-Lager Asse, in der Nähe von Wolfenbüttel, wurde eine erhöhte Rate von Krebserkrankungen festgestellt. Dies berichten mehrere Medien, u.a. der NDR.

Die Neuerkrankungsrate war mehr als doppelt so hoch, als statistisch zu erwarten war.

Besonders viele Männer erkrankten an Leukämie.

Auch bei Frauen war ein Anstieg von Leukämieerkrankungen

zu erkennen.

Bei Frauen der Region hat sich die Erkrankungsrate von Schilddrüsenkrebs verdreifacht.

Das Bundesamt für Strahlenschutz sieht kein erhöhtes Krebsrisiko durch das Atommüll-Lager

Lernen im Schlaf - Schlaf bringt Ordnung in das Gedächtnis.

Wer Neues lernen will, muss schlafen.

Im Schlaf werden neue Informationen nicht nur dauerhaft abgespeichert, sondern auch geordnet und in bestehende Gedächtnisinhalte aufgenommen.

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Antibiotika bei Erkältungskrankheiten meistens wirkungslos und gefährlich.

Schätzungen zufolge sind bis zu 90 Prozent aller Atemwegsinfekte viral bedingt.

Häufig wird vom Arzt Antibiotika verordnet, dieses ist jedoch bei viralen Erkrankungen wirkungslos und schädigt die körpereigene gesunde und für die Abwehrkraft notwendige Keimflora und trägt zur individuellen und global zunehmenden Antibiotikaresistenz bei.

Eine aktuelle schwedische Studie ergab, dass nach einer siebentägigen Antibiotikagabe die Darmflora bis zu zwei Jahren beeinträchtigt werden kann. Dies führt zu einer Schwächung des Immunsystems und begünstigt u.a. die Entstehung von Neurodermitis und Asthma.

Eine kanadische Studie zeigte, dass Kinder, die im ersten Lebensjahr Antibiotika einnehmen müssen, besonders häufig noch vor dem siebten Lebensjahr an Asthma erkranken.

Wesentlich wirkungs- und sinnvoller ist der Einsatz von pflanzlichen Heilmitteln, homöopathischen Arzneien und Akupunkturbehandlungen. Diese natürlichen Heilmethoden können den Krankheitsverlauf lindern und abkürzen und die Abwehrkräfte unterstützen.

Giftiger Rauch durch Feuerwerksraketen.

Feinstaub aus Metallpartikeln enthält der Rauch, der bei einen Feuerwerk entsteht.

Das ist besonders für Asthmatiker ein Gesundheitsrisiko. Bis zu 30 verschiedene Metalle, wie Lithium, Strontiumsalze, Barium, Blei, Kupfer, Aluminium und Arsen werden dem Raketen-Schwarzpulver zugesetzt um Farbeffekte zu erzeugen.

Ähnlich wie beim Feinstaub besteht auch beim Rauch aus Silvesterrakten die Gefahr, dass diese Metallpartikel von nur wenigen Mikrometer Durchmesser ungefiltert in die Lungen gelangen und die menschliche Gesundheit beeinträchtigen können.

Das berichten Forscher vom Schweizerischen Tropen- und Public Health Institut gemeinsam mit spanischen Kollegen.

Die Feinstaubbelastung durch Feuerwerke kann besonders bei Asthmatikern oder Menschen mit Herz-Kreislauf-Erkrankungen akute Beschwerden auslösen.

Schokolade für die Haut auf der chocolART 2010

Schoko-Massagen "Schoko-Pur" und "Rosenschokolade" mit Massagetechnik der chinesischen Tuina-Therapie auch in diesem Jahr wieder auf der chocolART in Tübingen.

Täglich vom 30.11. - 05.12.2010 können Sie sich von 11.00 - 19.00 Uhr mit Schokolade im Tübinger Hotel Krone, Uhlandstraße 1, massieren lassen - kurzfristige Terminvereinbarungen sind direkt unter Tel. 0 70 71 - 13 31 0 möglich.

Seit dem Schokofestival 2008 gibt es die exklusiven Wellness-Massagen mit Rosenschokolade. Diese neue Kreation, bei der wertvolle, naturreine Schokolade (aus dem Hause Ritter Sport) eine harmonische Verbindung mit den kostbaren Bestandteilen der Rose eingeht, wurde in der Naturheilpraxis Haug-Henseler eigens für besonders anspruchsvolle Angebote entwickelt. In Kombination mit der chinesischen Massagetechnik wird eine solche Wohlfühlmassage zum unvergesslichen Erlebnis.

Die in der Schokolade reichlich enthaltenen Flavonoide, Polyphenole und Kakaobutter schützen die Haut vor schädlichen Umwelteinflüssen, mildern Falten und Fältchen und versorgen die Haut mit Feuchtigkeit. Der aromatische Duft der Schokolade spricht alle Sinne an.

Verwendet wird 100 % naturreine Schokolade, ohne Zusatzstoffe, die von Ritter Sport speziell für die Massage hergestellt wird.

Nach der Massage muß nicht geduscht werden. Die Schokolade wird rückstandsfrei abgenommen und man kann hinterher eine weiße Bluse tragen, ohne dass diese "schokoladig" wird.

Abschließend gibt es noch ein Stück Ritter-Sport-Schokolade.

Gutscheine für eine Schoko-Massage können vorab oder direkt im Hotel Krone gekauft werden und sind 1 Jahr gültig.

Antibiotika - in der Kindermedizin ein großes Thema.

Wien (pte/17.11.2010/12:50) - Der ärztliche Reflex, Kindern bei Beschwerden aller Art Antibiotika zu verschreiben, ist zunehmend gebremst. Immer mehr richtet sich der Blick auf den Allgemeinzustand des Kindes und ob Abwarten die bessere Alternative darstellt. Das berichten Experten in Wien anlässlich des dritten europäischen Antibiotika-Tageshttp://ecdc.europa.eu/de/eaad am 18. November. "Der Tag soll vor allem Bewusstsein schaffen, dass man durch unkritische Antibiotikagabe nur Resistenzen Auftrieb gibt, die sich durch mangelnde Hygiene verbreiten", erklärt Petra Apfalter vom Referenzzentrum für nosokomiale Infektionen und Antibiotikaresistenzen.

Abschied von alter Sicherheit

Dass ein derartiger Paradigmenwechsel bereits im Gange ist, bestätigt Karl Zwiauer, Primar der Abteilung für Kinder- und Jugendheilkunde am Landesklinikum St. Pöltenhttp://www.stpoelten.lknoe.at. Über Jahrzehnte bedeuteten Antibiotika Sicherheit für Eltern und Ärzte, zudem war ihre Verschreibung stets billig, schnell und einfacher als das Erklären anderer Therapien zur Abwehrstärkung. Aus dieser Sicherheit werde man nun unangenehm herausgeholt. "Antibiotika-Resistenzen sind auch in der Kindermedizin ein großes Thema geworden. Griff man früher bei jedem Fieber zum Antibiotikum, sieht man heute genauer nach", so der Experte gegenüber pressetext.

Antibiotika haben bei Virusinfekten keine Wirkung. Zudem versagen besonders die breit wirkenden Mittel immer öfters bei bakteriellen Erregern (pressetext berichtete:http://pressetext.com/news/101110038/ ). "Der Trend geht deshalb in Richtung Abwarten, ob man die Selbstheilung durch ein Antibiotikum überhaupt unterstützen muss oder nicht", so Zwiauer. Für die Ärzte bedeutet das in der Praxis eine Herausforderung. "Viel Aufklärungsarbeit ist somit nötig, denn die Eltern müssen ins Boot geholt werden. Zudem benötigt das Zuwarten auch mehr Zeit, etwa für Nachuntersuchungen 24 oder 48 Stunden später, bevor man sich für eine etwaige Behandlung entscheidet."

Pflanzenmedizin und Hühnersuppe

Hilfreich für dieses Vorgehen seien Erregertests. "Bei Kindern, deren Allgemeinzustand gut und der Sinn von Antibiotika zweifelhaft ist, sind Abstriche oder der zweiminütige CRP-Schnelltest sinnvoll. Letzteren gibt es mittlerweile in jeder Praxis, doch nicht überall bezahlt die Krankenkasse", so der Mediziner. Abwarten bedeute nicht Nichtstun. "Sinnvoll ist in vielen Fällen eine frühzeitige Basistherapie, die das lokale und systemische Immunsystem stärkt. Dazu gehören hochwertige Phytotherapeutika, die antiviral und antimikrobiell wirken und künftig mehr Bedeutung bekommen werden, jedoch auch t Bettruhe und Fiebernlassen." Selbst die Hühnersuppe werde medizinisch zunehmend anerkannt.

Den Hintergrund für diese Entwicklung veranschaulicht der in Abu Dhabi tätige Labormediziner Oskar Janata. "Aktuell gibt es keine Antibiotika mit neuen Wirkprinzipien, während die Erreger gleichzeitig immer weniger auf die verfügbaren Mittel reagieren." In ganz Europa habe seit 2002 die Variante des Darmbakteriums Escherichia coli, die das an Resistenzen wesentlich beteiligte Enzym ESBL erzeugt, dramatisch zugenommen. Zudem reagierten die Erreger immer weniger auf Fluochinolone und Cephalosproine der dritten Generation. Als Problem der Zukunft speziell für Intensivstationen sieht der Experte den bis zu zwei Wochen persistieren Erreger Acinetobacter, gegen den es kein Gegenmittel gibt.

Händewaschen stoppt die Übertragung

Eine Maßnahme, die als Folge der Resistenzen gemeinsam mit dem kritischen Antibiotikaeinsatz einen erneuten Aufschwung erleben wird, ist das Händewaschen. "Die Hände gehören zu den wichtigsten Übertragungswegen resistenter Keime. Die Qualität des Händewaschens im Spital und auch zuhause wurde infolge der Schweinegrippe wiederentdeckt. Studien zeigen, dass Seife und Wasser vergleichbar gut wirksam sind wie konventionelle Antiseptika mit Alkohol. Beide können die Erreger zu 100 Prozent eliminieren", betont Janata.

Artikel: Pressetext

Grüner Tee schützt nicht vor Brustkrebs.

Trinken von grünem Tee senkt nicht das Risiko an Brustkrebs zu erkranken.

Das zeigt eine japanische Studie mit 54.000 Frauen, deren Lebensgewohnheiten wurden über 13,6 Jahre erfasst und ausgewertet. Bei insgesamt 581 Frauen kam es in dieser Zeit zu Brustkrebs-Neudiagnosen. Die Brustkrebsrate war bei Frauen, die mehr als fünf Tassen bzw. mehr als zehn Tassen Tee pro Tag tranken, nicht geringer, als bei Frauen die weniger oder keinen Tee tranken.

Apotheker warnen vor Melatonan.

Melatonan, die "Barbie-Droge", wird z.Zt. im Internet als Bräunungsmittel stark beworben, kann die Gesundheit gefährden. Darauf weist die Bundesapothekerkammer hin.

Entsprechende Präparate werden zur Zeit als Bräunungsmittel, zur Gewichtsreduktion, zur Steigerung der Libido und gegen Potenzstörungen beworben.

Lt. Bundesapothekerkammer sind mögliche Folgen bei der Anwendung von Melatonan I und II eine Schädigung des Immun- und Herz-Kreislauf-Systems, Erbrechen und Bluthochdruck.

Nach Angaben der Bundesapothekenkammer, sind die beiden Wirkstoffe Melatonan I und II, Abwandlungsprodukte eines körpereigenen Hormons, weltweit nicht als Arzneimittel zugelassen.

"wer alte und kranke Menschen nur als Kostenfaktor sieht, der verachtet sie!"

Einen interessanten Artikel habe ich hier zum Thema Pflege von kranken und alten Menschen gefunden.

Kürbis - ein gesunder Sattmacher und das aktuelle Saisongemüse.

Aktuell gibt es zur Zeit überall Kürbisse in vielen Sorten, die alle etwas gemeinsam haben:

Der Kürbis ist ein gesunder Sattmacher, denn 100 g seines Fruchtfleisches haben nur 27 Kalorien. Er hat auch gesunde Inhaltsstoffe, wie Beta-Karotin, Vitamin A, Magnesium, Kalzium und Kalium und wirkt leicht entwässernd und somit positiv auf Bluthochdruck.

Kürbis kann in vielen Variationen zubereitet werden, vielleicht möchten Sie sich durch ein Rezept von Alfons Schuhbeck inspirieren lassen.

Schwere Fetopathien durch Sartane und ACE-Hemmer

In der Schwangerschaft eingenommene Sartane (wie Telmisartan) und ACE-Hemmer führen zu schweren Schädigungen und Mißbildungen der ungeborenen Kinder. Dazu zählen Nierenfunktionsstörungen, Oligohydramnion und Verlangsamung der Schädelossifikation. Beim Neugeborenen kommt es dann zu Nierenversagen, Hypotonie und Hyperkaliämie.

Trotz bekannter Kontraindikation wurden in den letzten Wochen 2 Fälle bekannt, in denen die Medikamente verordnet wurden und es zu fetalen Schäden gekommen ist.

Quelle: AkdÄ

Brustkrebs durch kombinierte Hormontherapie.

Die Behandlung von Frauen in der Postmenopause mit Östrogen und Gestagen erhöht die Wahrscheinlichkeit an Brustkrebs zu erkranken und das Sterberisiko durch Brustkrebs.

Die mit Hormonen behandelten Frauen wiesen auch eine deutlich erhöhte Rate von Lymphknotenbeteiligungen auf als die unbehandelten Frauen.

Das ergab eine Auswertung einer WHI-Studie mit fast 17.000 Frauen in der Postmenopause. Die Teilnehmerinnen waren zwischen 50 und 79 Jahre alt, die Therapie dauerte im Durchschnitt 5,6 Jahre und die Nachbeobachtungszeit betrug im Durchschnitt 8 Jahre. Alle Teilnehmerinnen hatten noch ihre Gebärmutter.

Quelle: Ärztezeitung

Schokolade stärkt die Psyche.

Schokolade tut nicht nur dem Körper gut, sondern erhöht auch die Lebenslust. Das betont die Ernährungspsychologin Ilona Bürgel im pressetext-Interview.

Sprechstunde am Samstag, den 16.10.2010

Am Samstag, den 16.10.2010 ist Sprechstunde in der Naturheilpraxis Haug-Henseler im Schliffkopf Hotel.

Termine können Sie telefonisch direkt bei mir oder im Schliffkopf Hotel, Rezeption, vereinbaren.

Können Folsäure, Vitamin B6 und B12 Alzheimer verzögern?

Zur Alzheimer Erkrankung und deren Verzögerung durch Vitamine aus dem B-Komplex

habe ich für Sie einen interessanten Artikel gefunden.

Kalzium

Kalzium ist im Körper zu 99 Prozent in Zähnen und Knochen gebunden. Ein Mangel führt zu Osteoporose und zu Knochenbrüchen, eine ausreichende Kalziumzufuhr ist deshalb wichtig.

Allerdings hilft Kalzium allein nicht gegen Osteoporose, es sollte immer im Zusammenhang mit Vitamin D gegeben werden.

Eine übermäßige Kalziumzufuhr kann aber auch schaden.

Kalzium kann sich an den Gefäßwänden (atherosklerotische Plaques) ablagern und die Gefäße verengen und somit zur Ursache von Herzinfarkten und anderen Herz-Kreislauf-Erkrankungen werden. Dieser Zusammenhang ist schon lange bei Patienten mit Nierenschwäche bekannt. Auch wird z.Zt. das erhöhte Schlaganfallrisiko durch Kalzium diskutiert.

Für Erwachsene liegt die empfohlene Tageszufuhr von Kalzium zwischen 450 und 1000 Milligramm (mg). Gesunde Menschen können das Mineral in ausreichender Menge durch eine gesunde und vollwertige Ernährung aufnehmen und sollten keine Kalziumpräparate einnehmen.

Viel Kalzium enthalten Grünkohl, Petersilie, Brunnenkresse, Mangold, Spinat, getrocknete Feigen, Mandeln und Sesam.

Fieber ist Gesund!

Fieber ist keine eigenständige Krankheit, sondern ein Symptom dafür, dass sich der Organismus mit Krankheitserregern auseinandersetzt.

Dringen Viren oder Bakterien in unseren Körper ein, versucht er diese unschädlich zu machen. Abwehrreaktion nennt man diesen Vorgang.

Unserem Körper stehen viele Abwehrmechanismen zur Verfügung, eine dieser Möglichkeiten ist das Fieber.

Durch die Erhöhung der Körpertemperatur versucht der Körper ein möglichst unfreundliches Klima für die Erreger zu schaffen und sie abzutöten.

Fieber ist eine gesunde Reaktion des Körpers um die eingedrungenen Viren oder Bakterien auf effektivem Wege zu entfernen. Fehlendes Fieber kann ein Zeichen für eine Abwehrschwäche des Körpers sein. Fiebersenkende Mittel schaden dem Körper, denn sie greifen in die Abwehrreaktionen des Körpers ein und schwächen ihn.

Das BMJ hat eine Studie als dem Klinikalltag dazu veröffentlicht. Gavin Barlow vom Hull and East Yorkshire Hospital hat sich die Patientendaten von 400 Patienten angesehen, alle waren an Pneumonie (Lungenentzündung) erkrankt.

Die Zahlen der Auswertung sprechen für sich:

In der Gruppe der Patienten, deren Körpertemperatur unter 36 Grad gehalten wurde, verstarben über ein Drittel innerhalb von 30 Tagen.

Von den Patienten mit erhöhter Körpertemperatur überlebten 82 Prozent.

In der Gruppe der Patienten mit 40 Grad Fieber, überlebten alle Patienten die Pneumonie.

Hypothyreose - Schilddrüsenunterfunktion

Patienten mit einer Schilddrüsenunterfunktion werden von Schulmedizinern mit L-Thyroxin (T4) behandelt. Trotz normaler TSH (Thyreoidea-stimulierendes Hormon) Werte, fühlen sich manche Patienten nicht gut. Das könnte daran liegen, dass diese Patienten zu der Monotherapie mit L-Thyroxin (T4) zusätzlich auch Trijodthyronin (T3) benötigen.

Zu diesem Schluß kommt eine Studie der Berliner Sankt Hedwig-Kliniken.

An der Studie nahmen 552 Patienten teil, die mit Schilddrüsenhormonen behandelt wurden. Untersucht wurde, ob zwischen Wohlbefinden, Therapie und einer genetischen Variante des Enzyms Dejodinase Typ 1 ein Zusammenhang besteht. Sechzehn Prozent der untersuchten Patienten fühlten sich trotz einer T4-Monotherapie schlecht, obwohl die Schilddrüsenwerte scheinbar normal waren. Durch die Einnahme von T4 und T3 fühlten sich die Untersuchten besser.

Blutgerinnsel durch Antipsychotika.

Das Risiko gefährlicher Blutgerinnsel ist durch die Einnahme von Antipsychotika um ein Drittel erhöht. Menschen, die derartige Medikamente einnehmen haben ein erhöhtes Risiko an einer tiefen Beinvenenthrombose und Lungenembolie zu erkranken. Das Thrombose-Risiko ist bei neueren Antipsychotika besonders hoch.

Patienten, die unter Schizophrenie oder bipolaren Störungen leiden bekommen diese Medikamente normalerweise verschrieben. Aber sie werden auch fallweise bei anhaltender Übelkeit, Schwindel oder Demenz-Patienten zur Beruhigung verordnet.

Die Studie wurde von Wissenschaftlern der University of Nottingham durchgeführt.

Weitere Studien haben auf ein erhöhtes Schlaganfall-Risiko bei Patienten hingewiesen, die diese Antipsychotika einnehmen.

Quelle: http://www.bmj.com/content/341/bmj.c4245

Diabetes-Medikament "Avandia" darf nicht mehr verordnet werden.

Das Bundesinstitut für Arzneimittel und Medizinprodukte (BfArM) hat am 23. September 2010 angeordnet, dass ab dem 1. November 2010 Rosiglitazon-haltige Medikamente in Deutschland nicht mehr vertrieben werden dürfen.

Außerdem müssen die gegenwärtig durchgeführten Studien mit Rosiglitazon-haltigen Medikamenten beendet werden, ordnete das BfArM an.

Zitat aus der Ärztezeitung: "Der Ausschuss kam nach Bewertung aller vorliegenden Daten zu dem Ergebnis, dass das gesundheitliche Nutzen-Risiko-Verhältnis von Arzneimitteln, die den Wirkstoff Rosiglitazon enthalten, insgesamt ungünstig ist."

Forscher haben ein um 43 % höheres Herzinfarkt-Risiko durch das orale Antidiabetikum belegt.

Bei einer Langzeitstudie mit Rosiglitazon wurde bei Frauen eine erhöhte Rate von Knochenbrüchen festgestellt.

Patienten, die ein Rosiglitazon-haltiges Medikament einnehmen, sollten die Einnahme nicht ohne Rücksprache mit ihrem Arzt beenden.

Die Diabetes-Medikamente des britischen Pharmakonzerns GlaxoSmithKline Avendia, Avalim und Avandamet enthalten Rosiglitazon.

Quelle: Pressetext.de

Wohlfühl-Umgebung spornt das Gehirn an Gehirnforscher beschreiben Entspannung als aktiven Zustand

Orte, an denen sich Menschen ruhig und ausgeglichen fühlen, fördern die Selbstreflexion, regen die Vorstellungskraft an und bringen Erholung. Was Psychologen lange wissen, bestätigen nun auch deutsche und britische Gehirnforscher. In der Zeitschrift "Neuroimage" berichten sie, wie sich verschiedene Umgebungen auf unsere Gehirnfunktionen auswirken.

Meeresblick macht nachdenklich

Innere Ruhe entsteht durch das Zusammenwirken verschiedener Sinneseindrücke. Die Forscher konzentrierten sich auf den Sehsinn und versetzten ihre Probanden in zwei Situationen, die trotz gleicher Geräuschkulisse unterschiedlich auf die Psyche wirken: Ein Meeresstrand mit ständigem Rauschen von sich brechenden Wellen, sowie eine Autobahn mit dröhnendem Verkehrslärm. Während die Versuchspersonen abwechselnd Bilder dieser Szenen sahen und dabei stets das gleiche Geräusch vorgespielt bekamen, scannten die Forscher ihre Gehirne.

Beim Anblick der Strandbilder traten die Gehirnregionen, die akustische Signale verarbeiten, viel stärker mit anderen Regionen in Austausch als bei der Autobahn. "Betroffen waren der mediale Stirnlappen und der hintere zinguläre Kortex. In diesen Regionen vermutet man die soziale und selbst-referenzielle Verarbeitung", berichtet Studienautor Simon Eickhoff vom Forschungszentrum Jülich http://www.fz-juelich.de im pressetext-Interview. Zudem sind diese Regionen dann aktiv, wenn der Mensch sich auf sich selbst konzentrieren kann und gerade eben nicht die Aufmerksamkeit auf äußere Dinge richtet.

Gehirn schläft bei innerer Ruhe nicht

"Es verblüfft, dass Ruhe somit ein aktiver Zustand ist und nicht nur das Fehlen von Stressoren bedeutet", betont der Forscher. Subjektive Wahrnehmung lässt sich nicht messen, so eine weitere Erkenntnis. "Wir erleben nicht nur das, was auf unsere Sinnesorgane trifft, sondern auch was unser Gehirn daraus macht." Eine Umgebung kann demnach lauter sein als vorgesehen und trotzdem als angenehm empfunden werden, sofern sie entsprechend gestaltet wird. "Ein Extrembeispiel dafür ist ein lautes Konzert im Vergleich zum leiseren, jedoch als störender empfundenen Lärm eines vorbeifahrenden Zuges", so Eickhoff. Lesen Sie weiter