Sport ist gut bei Arthritis.

Moderates Ausdauertrainig ist für Patienten mit Rheumatoider Arthritis nützlich und verbessert die Lebensqualität.

Geeignete Sportarten sind z.B. Walking, Tanzen und Wassergymnastik. Zwei Stunden Training in der Woche helfen, das Gewicht zu halten und verbessern den Schlaf, die Stimmung und den allgemeinen Gesundheitszustand.